Rafforza la tua efficacia e affronta le sfide

In questo articolo parlo dell’importanza di avere un linguaggio potenziante quando si sta per affrontare una sfida, che sia una situazione di cambiamento di vita, o un cambiamento in ambito lavorativo un nuovo ruolo o approcciare con una nuova professione, fare un progetto in autoimprenditorialità Quando stai per affrontare qualcosa che per te è nuovo […]

Rafforza la tua efficacia e affronta le sfide

In questo articolo parlo dell’importanza di avere un linguaggio potenziante quando si sta per affrontare una sfida, che sia una situazione di cambiamento di vita, o un cambiamento in ambito lavorativo un nuovo ruolo o approcciare con una nuova professione, fare un progetto in autoimprenditorialità Quando stai per affrontare qualcosa che per te è nuovo […]

Video corsi sulle soft skill con Udemy

Video corsi sullo sviluppo delle soft skill: il mindset, la comunicazione e la gestione del tempo In questo periodo dove tutto è cambiato velocemente ho deciso di dedicarmi alla diffusione di alcuni temi che per me sono importanti e che reputo fondamentali per operare all’interno di un contesto organizzativo e lavorativo. Parlo di 3 capacità […]

3 semplici ingredienti per raggiungere traguardi importanti

In questo articolo ti dirò i tre ingredienti importanti che devi tenere a mente e mettere in pratica quando ti trovi ad affrontare nuove sfide, raggiungere obiettivi di crescita personali o professionali; superare esami; o ad apprendere e applicare attività o comportamenti nuovi rilevante per te ma non di semplice realizzazione. Ogni momento in cui […]

Scopri come cambiare il tuo atteggiamento mentale e renderlo più produttivo

Un linguaggio critico e depotenziante rivolto a noi stessi porta nel lungo periodo a una bassa autostima e ad una percezione di scarsa fiducia nei propri mezzi. Se vuoi davvero trovare o ritrovare la fiducia in te stesso, è necessario che modifichi questo meccanismo che ti porta a giudicarti in modo così negativo e ingiusto […]

Come superare le delusioni relazionali e mantenere un atteggiamento resiliente

In questo articolo ti parlo di come reagire e motivarti anche nei momenti di difficoltà che puoi vivere affrontando relazioni che si rivelano poco efficaci e costruttive.In psicologia questa capacità viene definita resilienza ossia proprio la capacità delle persone di far fronte agli eventi negativi e di rialzarsi e reagire comunque in maniera propositiva per […]

Un programma per sentirsi meglio giorno dopo giorno

Se ti senti in un periodo stressante o sovraccarico per gli impegni giornalieri, spossato e a volte senza energia funziona condizionare la tua mente utilizzando visualizzazioni di immagini ed eventi favorevoli per te. Il cervello infatti non distingue tra ciò che è reale o vividamente immaginato. Possiamo intervenire sempre sui nostri pensieri e renderli più […]

Un programma per sentirsi meglio giorno dopo giorno

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