Descrizione
Requisiti
- Una grande voglia di migliorare se stessi
- Passione per i temi di sviluppo personale
- Non è richiesta alcuna conoscenza pregressa
- Necessità di organizzare meglio il proprio tempo
Description
La gestione del tempo e dello stress è un video corso di Massimo Perciavalle coach e psicologo del lavoro realizzato in collaborazione con Novacom.
La Gestione del tempo (o Time management) è un processo di pianificazione e controllo del tempo utilizzato per
specifiche attività, in particolare per raggiungere e finalizzare in maniera più efficace ed efficiente i propri obiettivi e aumentare la propria produttività sia in ambito lavorativo che personale.
Il Time management può essere migliorato attraverso la conoscenza e l’applicazione di una serie di competenze, strumenti e tecniche utilizzate al fine di realizzare specifiche attività, progetti ed obiettivi entro un determinato periodo di tempo.
La partecipazione al corso permette di
- migliorare le proprie capacità di analisi e monitoraggio della propria gestione del tempo
- Formulare obiettivi chiari e raggiungibili
- Imparare a distinguere ciò che è urgente da ciò che è importante, organizzando le priorità;
- aumentare la propria efficacia organizzativa e di pianificazione;
- incrementare la propria capacità di delega
Ottenere strategie per prevenire e gestire autonomamente lo stress.
Massimo Perciavalle ha all'interno del suo catalogo altri video corsi volti sempre alla crescita personale come la "Comunicazione assertiva" e un video corso completo su "Autostima e auto efficacia".
Tutti i video corsi sono stati realizzato insieme a Giovanni Stivali (Novacom video corsi), che si è occupato esclusivamente della parte tecnica, ripresa e montaggio audio video
A chi è rivolto questo corso:
- Chi vive un momento di affaticamento sul lavoro
- Imprenditori
- Liberi Professionisti
- Chi subisce stress nel pianificare attività
- Manager
- Coloro che hanno necessità di trovare strumenti per gestire le priorità
